L’équipe du Corff Mag a eu l’occasion de découvrir une application innovante lors d’un récent événement presse organisé par Campus chez i-Run, magasin spécialisé dans l’équipement de course à pied.
Cette application se distingue par son approche personnalisée de l’entraînement, offrant des programmes d’entraînement adaptés aux performances et aux objectifs de chaque utilisateur, avec des ajustements en temps réel pour optimiser les résultats.
Une équipe d’experts
Chez Campus, la course à pied n’est pas juste une activité physique, c’est une façon de vivre. Les fondateurs de Campus sont des passionnés de la course à pied qui ont créé une communauté pour partager leur amour de ce sport. Leur objectif est de transmettre aux coureurs l’envie de s’entraîner de manière qualitative et complète, mais aussi de leur donner le goût du sport comme mode de vie.
L’un des points forts de l’application est l’arrivée de Mathieu Blanchard, ultra-traileur de renom, qui a récemment rejoint l’équipe CampusCoach. Son expertise et ses expériences de compétition apportent une réelle valeur ajoutée, renforçant la crédibilité et l’efficacité des plans d’entraînement proposés. Nous sommes convaincus que cette collaboration sera bénéfique pour les utilisateurs de l’application, qui pourront profiter de l’expertise de Mathieu Blanchard pour améliorer leurs performances.
La Technologie au Service de la Course
Campus utilise la technologie pour améliorer l’expérience de la course à pied. En intégrant l’intelligence artificielle à leur modèle, ils proposent un niveau de personnalisation sans égal sur le marché. Le style graphique moderne et épuré de Campus reflète cette dimension technologique et montre que la course à pied et la technologie peuvent se marier parfaitement.
Un suivi détaillé des performances
L’application CampusCoach permet un suivi détaillé des performances, tout en s’intégrant facilement avec des montres GPS et des applications comme Strava. Cette fonctionnalité est particulièrement utile pour les coureurs qui cherchent un accompagnement personnalisé et un suivi rigoureux de leur progression. Nous apprécions la facilité d’utilisation de l’application, qui rend les données de performances accessibles et faciles à analyser.
La vidéo de la chaine Youtube Corff
Découvrez comment l’application de Campus peut vous aider à atteindre vos objectifs de course à pied: regardez la vidéo pour découvrir comment cet outil personnalisé peut vous aider à progresser et à performer !
Une application idéale pour les coureurs
L’application CampusCoach est idéale pour les coureurs qui cherchent un accompagnement personnalisé et un suivi rigoureux de leur progression. L’approche innovante et les plans d’entraînement adaptés aux besoins de chaque utilisateur font de cette application un outil précieux pour les coureurs de tous niveaux. Nous recommandons vivement cette application à tous ceux qui cherchent à améliorer leurs performances et à atteindre leurs objectifs de course à pied.
Comment ça marche ?
L’inscription dispo sur IOS et Android est gratuite, et permet une prévision précise de votre temps de course potentiel, qui servira de référence pour votre préparation. Au fur et à mesure que vous réalisez vos séances d’entraînement, votre programme s’affine et se met à jour en fonction de vos progrès, garantissant un accompagnement personnalisé qui vous permettra de vous améliorer de manière efficace et ciblée. Cela vous permettra de vous concentrer sur vos objectifs de course, tout en bénéficiant d’un suivi dynamique qui s’adapte à votre rythme et à vos performances.
L’éventail de services proposés est conçu pour répondre à divers besoins et niveaux d’engagement. Les fonctionnalités de base offrent une introduction idéale, permettant notamment l’importation de données à partir de votre montre GPS ou de l’application Strava, ainsi que l’accès à des connaissances et à des conseils d’experts chevronnés. Pour ceux qui souhaitent intensifier leur entraînement et optimiser leurs résultats, l’offre premium débloque une gamme étendue de programmes d’entraînement sur mesure, spécifiquement élaborés pour répondre à différentes distances et types de courses, qu’il s’agisse de courir 10 km, un semi-marathon, un marathon ou même de s’aventurer sur les sentiers du trail. (15 euros par mois sans engagement)
Les programmes d’entraînement de Campus : Une solution pour tous les niveaux
Campus propose une gamme de programmes d’entraînement pour les coureurs de tous niveaux, allant du 5km au marathon en passant par le semi-marathon et le trail. Les programmes sont divisés en deux catégories : gratuits et premium. Les programmes gratuits offrent une préparation de base pour les distances de 10km, semi-marathon et marathon, tandis que les programmes premium proposent des plans d’entraînement personnalisés et adaptables pour atteindre des objectifs spécifiques.
Programmes Gratuits
10km : 12 semaines de préparation pour courir son premier 10km ou améliorer son temps.
Semi-marathon : 12 semaines de préparation pour terminer son premier semi-marathon ou améliorer son temps.
Marathon : 12 semaines de préparation pour terminer son premier marathon ou améliorer son temps.
Débuter en course à pied : 4 à 12 semaines pour commencer à courir en douceur.
Se maintenir en forme : entraînement de fond pour maintenir son niveau de forme physique.
Programmes Premium
5km : 8 semaines à 12 mois de préparation pour améliorer sa vitesse.
10km : de 12 semaines à 12 mois de préparation pour améliorer son temps.
Semi-marathon : de 12 semaines à 12 mois de préparation pour améliorer son temps.
Marathon : de 12 semaines à 12 mois de préparation pour améliorer son temps.
Trail : 5 à 300km, de 10 semaines à 12 mois de préparation pour se préparer aux épreuves de trail.
Reprendre après une blessure : 4 à 12 semaines pour reprendre l’entraînement en douceur après une blessure.
Améliorer sa vitesse : entraînement de fond pour améliorer sa vitesse de base.
Améliorer son endurance : entraînement de fond pour améliorer sa capacité à courir plus longtemps.
Reprendre après une coupure : 4 à 12 semaines pour reprendre l’entraînement en douceur après une période d’arrêt.
PPG : entraînement de fond pour inclure du renforcement musculaire dans son plan d’entraînement.
En résumé, les programmes d’entraînement de Campus offrent une solution pour tous les niveaux et les objectifs, allant de la préparation de base aux plans d’entraînement personnalisés et adaptables. Les programmes gratuits sont idéaux pour les débutants ou ceux qui cherchent à améliorer leur niveau de forme physique, tandis que les programmes premium proposent des plans d’entraînement plus avancés et personnalisés pour atteindre des objectifs spécifiques. Clique ici pour créer ton profil et te lancer dans une toute nouvelle dimension du suivi sportif.
Pour finir
En résumé, Campus offre une approche unique et passionnée de la course à pied, en mettant l’accent sur la communauté, la personnalisation et la technologie. Les créateurs de Campus ont réussi à créer un lieu de partage et d’apprentissage pour les coureurs de tous niveaux, où les passionnés de la course à pied peuvent se réunir et progresser ensemble.
Mais la question est : Qu’est-ce qui vous motive à continuer à courir ? Est-ce la compétition, la meilleure forme physique, ou simplement le plaisir de découvrir de nouveaux horizons ?
Partagez vos expériences et vos motivations avec nous en commentaire, et rejoignez la communauté de coureurs passionnés !
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