Du 16 au 19 juillet 2026, Grenoble et ses massifs vont une nouvelle fois devenir le théâtre d’un des événements les plus marquants du calendrier trail : l’Ultra Tour des 4 Massifs (UT4M). Un rendez-vous que Corff Mag suit avec attention année après année, tant pour la qualité de son organisation que pour l’expérience unique offerte aux coureurs… et à tous ceux qui gravitent autour.
Une aventure collective avant tout
Derrière les sentiers, les dénivelés et les exploits, l’UT4M reste une grande histoire humaine. Depuis l’ouverture des inscriptions bénévoles, plus de 250 personnes ont déjà répondu présent, preuve de l’attachement à l’événement. Mais l’aventure a encore besoin de bras.
Du 11 au 22 juillet, chacun peut trouver sa place, que ce soit pour quelques heures ou plusieurs jours, avant, pendant ou après les courses. Logistique, ravitaillements, accueil… les missions sont multiples et accessibles à tous. Si vous souhaitez faire partie de l’aventure de l’autre côté du sentier, vous pouvez vous inscrire en tant que bénévole juste là !
Dans l’ombre, une figure incarne cet esprit : À 67 ans, Yves incarne l’âme de l’UT4M. Membre fondateur et aujourd’hui directeur de course, il fait partie de ces figures indispensables qui œuvrent loin des projecteurs mais au cœur de l’événement. Avant de plonger dans l’aventure UT4M, il a longtemps évolué dans l’industrie en tant que manager. Une expérience qu’il met désormais au service d’un projet collectif, guidé non pas par la performance économique, mais par l’envie de rassembler autour d’une passion commune : la montagne.
Depuis quatorze ans, il accompagne la croissance de l’événement avec la même énergie. Ce qui n’était au départ qu’une belle idée est devenu un rendez-vous majeur du trail, sans jamais perdre son esprit d’origine.
« C’est une aventure qui dure, qui a grossi… et qui continue de rassembler », résume-t-il simplement.
Sur le terrain, Yves est partout. Dans les mois qui précèdent, il coordonne, anticipe, ajuste. Pendant l’événement, il supervise, sécurise, encourage. Et une fois la ligne d’arrivée franchie pour les derniers coureurs, il est encore là, à veiller aux démontages, aux bilans, aux détails que personne ne voit mais qui font toute la différence.
Son engagement repose sur une conviction forte : l’UT4M est avant tout une aventure humaine. Les bénévoles en sont le cœur battant, et Yves n’oublie jamais de rappeler que chacun peut y trouver sa place, que l’on vienne donner quelques heures ou s’investir sur plusieurs jours.
À travers son parcours, c’est toute la philosophie de l’UT4M qui s’exprime : un défi sportif exigeant, certes, mais surtout une histoire collective, portée par des femmes et des hommes engagés, au service d’un territoire et de ses montagnes.
Un portrait à découvrir en vidéo sur les réseaux de l’UT4M, pour mettre un visage sur celui qui, depuis plus d’une décennie, fait avancer l’aventure dans l’ombre.
Le trail comme vecteur d’inclusion
L’UT4M confirme en 2026 son engagement fort avec la course nommée EN 10K, une course inclusive intégrée à part entière au programme.
La EN 10K est une épreuve inclusive, ouverte aux athlètes en joëlette, aux sportifs handi debout (amputés, malvoyants accompagnés) ainsi qu’aux participants en sport adapté. Non chronométrée et sans classement, elle privilégie avant tout la découverte du trail et le dépassement de soi.
Avec un format volontairement plus court, elle reste exigeante tout en étant plus accessible que les longues distances, permettant à un plus large public de relever le défi.
Pour sa deuxième édition, la EN 10K change de décor et s’installe dans le massif du Vercors, avec un parcours pensé pour être plus accessible. Le départ sera donné à Seyssins, dans l’agglomération grenobloise, avant une arrivée à Saint-Nizier-du-Moucherotte, facilitant la logistique, l’accueil des proches et l’autonomie des participants. Malgré cette accessibilité renforcée, le tracé conserve un vrai caractère sportif avec 1 000 m de dénivelé positif.
Pentes maîtrisées, sentiers suffisamment larges, dévers limités, appuis sécurisés et passages techniques encadrés. L’orga s’appuie sur les standards de la Fédération Française Handisport et vise la labellisation « Handi’Spot Trail Tour », avec une ambition claire : offrir une expérience à la fois sûre, exigeante et valorisante, sans mettre les participants en difficulté.
La EN 10K s’intègre pleinement à l’UT4M. Les participants empruntent le même parcours que les coureurs valides et prennent le départ quelques minutes avant le 20 km, Sécurité et expérience partagée garantie.
Ici, pas de chrono ni de classement : l’essentiel est ailleurs. Partager l’effort, vivre l’intensité, goûter à l’ambiance UT4M. Un format accessible mais exigeant, fidèle à l’ADN de l’événement.
À terme,Sandrine Liprandi, bénèvole depuis le premier jour, souhaite étendre le format EN 10K avec une course dans chacun des quatre massifs parcourus par l’Ut4M. Cette perspective s’inscrit dans une stratégie globale visant à inscrire durablement l’inclusion dans le développement de l’événement trail estival grenoblois.
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 30 juin 2026.
Une préparation pensée pour durer
À l’approche de l’été, les plans d’entraînement évoluent. L’UT4M accompagne ses coureurs avec le programme Coaching by Liike, c’est sur inscription avec tous les prix selon vos envies.
L’UT4M propose une préparation complète et progressive, pensée pour accompagner chaque coureur jusqu’à son objectif estival. Au cœur du dispositif : un plan d’entraînement personnalisé accessible via la plateforme Nolio, avec calcul des allures, programmation des séances directement sur montre et suivi sur plusieurs mois (de 3 à 7 selon la formule choisie).
En parallèle, des visioconférences mensuelles viennent enrichir l’accompagnement. Organisées chaque lundi à 20h, elles combinent apports d’experts (entraînement, nutrition, mental…) et temps d’échange. Chaque session est disponible en replay, permettant à chacun de suivre le programme à son rythme.
Le contenu évolue au fil de la préparation : prise en main du plan et définition des objectifs en début de cycle, travail sur le mental, gestion de la fatigue et du sommeil, alimentation au quotidien puis en course, jusqu’à la gestion du stress à l’approche de l’échéance.
Flexible et pour toutes les bourses, cette offre permet à chaque coureur de s’inscrire dans une dynamique collective tout en bénéficiant d’un cadre structuré et expert pour arriver prêt le jour J.
Une épreuve engagée pour demain
Labellisé Trail by Train Tour, l’UT4M s’inscrit dans une démarche européenne visant à réduire l’impact environnemental des événements outdoor. L’idée est simple : encourager l’accès en train et limiter l’empreinte carbone des participants, qui représente aujourd’hui la majeure partie de l’impact d’un trail.
Un engagement cohérent avec l’environnement exceptionnel traversé par les courses.
Performer… et tenir la distance
Sur l’UT4M, la performance passe aussi par la gestion. Nutrition, équipement, récupération : chaque détail compte.
Avec 4Ultra, partenaire nutrition, les coureurs peuvent construire une stratégie adaptée pour tenir sur la durée, sans saturer.
Côté récupération, Lazaro Massages proposera un accompagnement complet, en amont comme après l’effort, pour préparer et soulager les organismes.
Les engagés sur les formats longs peuvent profiter d’une offre sur les frontales Go’Lum, indispensables pour affronter les nuits alpines.
Un succès qui ne se dément pas
Motivés mais par encore inscrits ? AÏE certaines courses affichent déjà complet MAIS avec la mise en place de listes d’attente, Un système fluide, permet aux coureurs de tenter leur chance jusqu’au 30 juin 2026, preuve supplémentaire de l’attractivité intacte de l’événement.
L’esprit UT4M, tout simplement
Plus qu’un enchaînement de courses, l’UT4M est un moment de partage entre passionnés de montagne, où bénévoles, organisateurs et coureurs écrivent ensemble une aventure hors normes.
Et s’il fallait résumer l’événement en une idée : ici, chacun peut trouver sa place. Sur la ligne de départ, au cœur de l’organisation… ou simplement au bord d’un sentier, à encourager.
Grenoble est prête. Corff est prêt. Les massifs aussi. À vous de jouer.
